Resulta complicat avui dia saber com estudiar uns resultats analitics, valorar si els nivells de colesterol i triglicèrids son els correctes, o saber si hi ha altres factors més enllà de l'alimentació que puguin afectar la nostra salut vascular.
Treballar una nutrició equilibrada en greixos, sense considerar-los els enemics de la nostra salut.
Aconseguir un pes saludable, una activitat física adequada i un benestar emocional per a una vida còmoda i fóra de preocupacions.
