Imatge Imatge fons
  • Millor que començar una dieta, comença un nou estil de vida

    Ariadna Álvarez

    Nutricionista Clínica

    Terapeuta en Medicina Tradicional Xinesa. 

    Saber més
  • Yin-Yang
  • Benvingut/da a Nutrisona

    Nutrisona neix de la unió entre la Nutrició i la Persona. La convivència diària amb l'alimentació fa que hàgim de traçar un camí comú, i a Nutrisona procurem que cadascú pugui traçar-ne el seu. 

    Es treballa a partir d'una dieta única i personalitzada que fugi de dogmes i generalitzacions.

    M'especialitzo en la nutrició clínica, afegint mossegades de nutrició integrativa. 

    Sobre Nutrisona
  • Imatge Il·lustració llimones
  • Imatge Il·lustració col
  • Icona cometes

Anna

L'Ariadna ofereix un acompanyament proper i conscient, a través del qual he aprés a escoltar el meu cos i a aprendre d'aquest. 
Una combinació integral i holística d'alimentació, cos, acupuntura i salut, que en el meu cas m'ha ajudat molt satisfactòriament a regular la simptomatologia intestinal, i conseqüentment emocional. Molt agraïda pel tracte proper i professional de l'Ariadna. 

Jordi Gómez Castillo

Vaig fer una dieta post-covid amb Nutrisona online i a més de perdre molt de pes em va ajudar a agafar hàbits saludables i deixar altres hàbits gens saludables que tenia inherents des de feia molt de temps. No va ser gens dificil perquè va ser molt suau i progressiva, va ser fàcil. Ara fa bastant temps que la vaig fer i encara que he guanyat una mica de pes ho mantinc molt millor gràcies als hàbits adquirits i els que vaig deixar durant la dieta que ja no es trobo a faltar. Gràcies Nutrisona!

Helena

L'Ari va arribar en un moment de la meva vida amb molt malestar, molt poc descans i sense control de la meva diabetis. Amb el seu suport dietètic vaig començar a pensar en la diabetis d'una altra manera i l'acupuntura va ser una eina molt útil per gaudir d'un descans que no aconseguia tenir. Ara amb l'embaràs em dona confiança i seguretat per seguir confiant en el meu cos tot i la diabetis.

Victoria

Diuen que la millor dieta és la dieta individualitzada. Només puc estar d'acord amb aquesta frase. Amb l'Ariadna he après a triar bé el que menjo, a gestionar millor la meva energia, sense necessitat de tant de sucre, i a entendre que és cert el lema de: som el que mengem. He perdut més pes del que mai hagués pensat perdre i em sento més àgil i rejovenida. Gràcies. 

Francesc

Molt content i satisfet de tot el tractament que he rebut per part de l'Ariadna. Ha estat tot un any on he après moltíssim. 

José Luis

Vaig acudir per recomanació de persones de confiança a l'Ariadna, per al tractament de dolors lumbars que fins i tot m'han arribat a limitar la mobilitat.

Després de 4 sessions d'acupuntura els dolors han desaparegut i fins i tot he tornat a córrer per Collserola.

Gràcies, Ariadna.

Anna

Vaig anar amb Ariadna per complir uns dels meus objectius, perdre el pes que necessitava, gràcies a ella ho vaig aconseguir, vaig perdre aquells 13 quilos que volia. Gràcies Ariadna

Arantxa i Pau

Fa uns 5 mesos que la meva parella i jo seguim dieta amb Nutrisona juntament amb acupuntura. Estem molt contents, hem aconseguit baixar molt pes i millorar la nostra qualitat de vida, en tots els sentits!! L'Ariadna és molt agradable i professional, estem encantats amb els ella i amb els resultats i per descomptat que seguim!!

Andrea V.

La primera visita que vaig tenir va ser per recomanació i quan vaig començar estava pesant 69 quilos i al llarg de 8 mesos he baixat 9 quilos i em falta perdre 2 quilos per estar al pes ideal i menjant sa i sense passar gana i Sempre m'han anat controlant. I la veritat que et sents millor en salut i en aspecte amb una dieta així no és gens difícil si t'hi esforces.

Imatge Puc ajudar-te?

Puc ajudar-te?

Contacta amb mi i demana més informació.

  • Imatge Maduixes
  • Les últimes entrades del blog

    En el blog hi publiquem consells, suggeriments i receptes de temporada. 

    Veure-les totes